登山裝備清單登山要帶什麼？從八大系統開始想

登山背包、背包內襯的大防水袋、背包套。背包布料幾乎都不防水，車縫線與拉鍊還會滲水，真正擋水的是內襯那一層。

排汗底層衣、中層保暖、防水外套與雨褲、登山長褲與登山襪。原則是分層穿搭、純棉不要上山，濕掉不乾就是失溫風險。

合腳的登山鞋、登山杖、個人藥品與簡易急救用品、太陽眼鏡。技術地形或雪季另有冰爪、冰斧與頭盔，需要事先受訓。

頭燈與備用電池是必備，就算計畫天黑前下山也一樣；行動電源依天數決定容量，低溫會讓電池快速失電。

水瓶或水袋、行動糧、緊急備糧；有自炊才需要個人餐具。水 1 公升就是 1 公斤，事先查清楚水源比多背兩公升有效。

手機加離線地圖與離線軌跡是基本，全隊每個人都要有；紙本地圖與指北針則是不會沒電的備援。

個人藥品之外，隊伍要有團體急救包、急救毯，偏遠或多日行程再加緊急避難帳與衛星通訊裝置。

睡袋、睡墊、一套只在營地或山屋穿的乾衣物。住山屋一樣要自備睡袋，台灣高山山屋只提供通鋪木板。

這種行程的底線，少了就可能讓你受傷、失溫或走不回來。例如頭燈、防水外套、水、行動糧、離線地圖。

多數人都會帶、少了會明顯不方便，但不至於危險。例如登山杖、背包套、分類防水袋、紙本備援地圖。

要看路線、天氣與個人狀況才決定。例如羽絨衣在冬季是必備、夏季郊山則完全不需要；冰爪只有結冰路段才帶。